TrinTrin blogger om mental sundhed
På turné med mental sundhed
I uge 41 er der hvert år Danmarks Mentale Sundhedsdag. Og for 5. år i træk pakkede TrinTrin tusser, papir og paraply og rullede på landevejen med nye idéer, velafprøvede metoder og masser af god energi - alt sammen for at sætte fællesskab og trivsel i nyt perspektiv...
Handlingslammelse og æsler
Kender du dette: Du står overfor en række beslutninger, og uanset hvilken vej du vælger, er der både fordele og ulemper. Det er ikke noget nyt, og du ved, at når du ser tilbage på det senere, vil udfordringerne virke små. Problemet er, at du lige nu sidder fast og...
Hvad er en god arbejdsdag for dig?
Hvad er en god arbejdsdag for dig? Dette enkle, men kraftfulde spørgsmål bruger vi ofte i TrinTrin på workshops i virksomheder. Vi stillede os selv spørgsmålet, da vi grundlagde TrinTrin og svaret blev en rød tråd i vores virke. For os er det, når der er plads til at...
Prøv at doodle
Ro til hjernen med tegneøvelse Find papir og en sort tusch frem. Sæt musik på eller nyd stilheden. Sæt en timer på 5 minutter. Tegn 6 kvadratiske rammer Tegn først tilfældige streger i rammerne fra kant til kant. Udfyld felterne med mønstre f.eks. prikker, cirkler,...